2021年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
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1737 kcal
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脂質: 57.16g | たんぱく質: 65.87g | 炭水化物: 247.52g.
朝食: Harry's 100% Mie Complet, Lotus Speculoos, Cerises Douces, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre. 昼食: Lindt Sésame Grillé, Auchan Glace Café, Picard Cornet à Glace, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. 夕食: Yoplait Perle de Lait Coco, Chou Rouge, Tomates, Concombre (Pelé), Carrefour Accras de Morue Recette Épicée. 軽食/その他: Haribo Just For Me, Haribo Rotella, Poires, U Lait Demi Écrémé , Nestlé Chocapic. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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