2021年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
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853 kcal
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脂質: 28.10g | たんぱく質: 68.74g | 炭水化物: 78.04g.
朝食: Croissant o Cornetto, McDonald's Cappuccino. 昼食: Fesa di Tacchino, Conad Insalata Classica. 夕食: Fage Fruyo 0% Pesca. 軽食/その他: McDonald's Cappuccino. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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