2021年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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1606 kcal
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脂質: 94.70g | たんぱく質: 100.27g | 炭水化物: 50.44g.
朝食: My Coffee. 昼食: Boiled Egg, Kroger Roasted Seaweed Snack, Summer Salad (1 cup servings), Bang Energy Drink. 夕食: Coors Light Beer, Hamburger Steaks with Cheese, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Great Value Whole Dill Pickles. 軽食/その他: Kraft Jet-Puffed Marshmallows. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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