2021年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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323 kcal
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脂質: 12.95g | たんぱく質: 6.38g | 炭水化物: 45.09g.
朝食: セブンイレブン チョコチップマフィン, コーヒー. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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