2021年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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1329 kcal
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脂質: 47.31g | たんぱく質: 124.84g | 炭水化物: 111.96g.
朝食: McDonald's Cappuccino, Croissant. 昼食: Esselunga Maxi Hamburger con Parmigiano Reggiano . 夕食: Albicocche, Olive, Finocchio Crudo, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. 軽食/その他: Pesca. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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