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riceteishoku
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2021年 07月 10日
riceteishokuの日記, 2021年 07月 10日
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2021年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84 kg
これまでの減量分:
9 kg
.
残り:
31 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 07月 10日:
2021 kcal
脂質: 90.91g | たんぱく質: 134.82g | 炭水化物: 181.92g.
昼食:
桃, 鍋.
もっと...
週に2.1 kg減量中
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