très surprenant car prise de poids mais la bonne nouvelle c que je suis bcp plus mince mes jeans taille 34 me vont parfaitement donc cela signifie que je me suis musclé c étonnant car j'étais persuadé d'être à 56 kilos et non 58 je suis ravie car ma silhouette est jolie pour me marier demain je serais à l'aise dans ma robe bon wk à tous les fs
58.3 kg これまでの減量分: 23.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1480 kcal 脂質: 55.91g | たんぱく質: 58.18g | 炭水化物: 186.57g.   朝食: Jardin Bio Tartines Craquantes Noisette, Café, U Miel de Fleurs, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). 昼食: La Brioche Dorée Flan Coco, Prêt à Manger Sandwich Saumon Fumé d'Ecosse. 夕食: Banane, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Oeuf sur le Plat. もっと...
2162 kcal 運動: 運転 - 50 分, 料理 - 40 分, relaxations - 40 分, 掃除 - 30 分, 皿洗い - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 時間   5 分, ショッピング - 3 時間   30 分, テレビで見る - 4 時間, 浴びる - 15 分. もっと...
週に0.5 kg増量中

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コメント 
Félicitations 😊 
2021年 07月 9日 投稿者: piwi77
Félicitations continue comme ça 
2021年 07月 9日 投稿者: patrice65
Moi aussi je prend du poids petit à petit depuis 2 semaines, mais j'ai perdu 1cm en tour de taille, donc je m'inquiète pas trop, je pense qu il ne faut pas fixer trop sur le poids 😘 
2021年 07月 9日 投稿者: kittyenfete
Super !!! 🤗🤗🤗 Eh, oui ! Vouloir atteindre absolument des chiffres sur la balance et mettre à mal son corps pour cela occasionne beaucoup de dégâts pour rien...  
2021年 07月 9日 投稿者: maya.frjenesuispas1numéro
Félicitations pr ton parcours 🎊 Tu fait quelle taille svp ?  
2021年 07月 9日 投稿者: bearbi
Tu seras belle dans tous les cas, car ce sera un jour très important 🥰 je te souhaite beaucoup de bonheur dans ta nouvelle vie d'épouse 🤗 Prenez soin l'un de l'autre et pour ce qui est du reste... Prends le temps 😉 Belle journée et surtout, profite à fond de ce jour ☀️🌻🍀🍀💐 
2021年 07月 9日 投稿者: mamounette90
Merci pour tout vous encouragements et vos gentils messages je fais un mètre 65 ... et merci beaucoup pour ton message rempli d'amour Mamounette je me sens bien dans ma peau et ça c'est l'essentiel oui le chiffre sur la balance n'est qu'un chiffre moi ce que je regarde c'est surtout mon bien-être et la silhouette dans son ensemble et aujourd'hui j'ai atteint mon objectif et c'est tout ce qui compte santé bien-être et bonheur que je vous souhaite à tous 
2021年 07月 9日 投稿者: monnini
Félicitations je te souhaite un très joli mariage. J espère que j aurais atteint mon objectif pour le mien ^^ 
2021年 07月 9日 投稿者: linaelle
Félicitation💐belle journée et beaucoup de bonheur 🎉 
2021年 07月 9日 投稿者: p.isabel
Merci merci mille fois merci pour vos messages si réconfortant  
2021年 07月 9日 投稿者: monnini
Félicitations Plein de bonheur à venir Soyez heureux 🥰 
2021年 07月 9日 投稿者: Kareennette
Félicitations pour ton parcours et ton mariage demain 🤗... et oui le principal c'est de te sentir bien avec ton corps et non le chiffre de la balance... bravo pour rentrer dans du 34, tu dois avoir une jolie silhouette, ça me semble tellement petit 😅 
2021年 07月 9日 投稿者: Ade Line 8
Oui j'avoue que cela me surprend aussi mais faut dire que je fais bcp de sport une vraie passionnée alors malgré mes défauts j'arrive tout de même à rentrer dans mes jeans taille 34 cependant le 36 me convient aussi c n'est pas une fin en soi. Vous êtes tous sympas avec vos ondes positives merci bcp💌😁🙏🖐 
2021年 07月 9日 投稿者: monnini
Joyeux mariage à toi 👏👍💐🌞 Tu seras toute belle avec ta robe, tu as fait plein d'efforts et tu es récompensée. Dors bien avant cela 😊 
2021年 07月 9日 投稿者: babylunasol
Merci babylunasol c gentil à toi petite nuit mais ca va aller bon wk 
2021年 07月 9日 投稿者: monnini

     
 

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