2014年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 15日:
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836 kcal
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脂質: 48.11g | たんぱく質: 92.97g | 炭水化物: 2.23g.
朝食: Ser Gouda, Krakus Kiełbasa Żywiecka. 昼食: Flaczki. 夕食: Ser Gouda, Jajko Gotowane. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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