2021年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:
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1741 kcal
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脂質: 70.72g | たんぱく質: 69.34g | 炭水化物: 205.36g.
朝食: Auchan Fromage Frais 0%, Jordans Country Crisp Bio Framboises Cassis Cranberries, Sucre, Banane, Capri-Sun Multivitamin. 昼食: Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Poireau Cuit, Lidl Pavé de Saumon. 夕食: Yoplait Perle de Lait Coco, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Ratatouille Maison, Carrefour Emmental Râpé, Oeuf, Carrefour Lentilles Vertes, Tipiak Semoule Complète . 軽食/その他: Jordans Country Crisp Bio Framboises Cassis Cranberries, Werther's Original Cream Candies sans Sucres . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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