|
2й день цикла
|
59.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
|
1719 kcal
|
脂質: 63.90g | たんぱく質: 113.39g | 炭水化物: 171.82g.
朝食: Кофе, Слобода Йогурт с Вишней, Ашан Банан, Городецкий Творог 9%, Клубника, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. 昼食: Варенье, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Prisma Томат Розовый, Мегамарт Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Филе Индейки, SPAR Гречка в Пакетиках. 軽食/その他: Лента Курага без Косточки, Миндаль Миндаль. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|