2021年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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544 kcal
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脂質: 15.00g | たんぱく質: 75.10g | 炭水化物: 24.13g.
朝食: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Ehrmann High Protein Pudding, Kaufland Bio Chiasamen, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milsani Skyr Natur, Ener Bio Kokosraspeln. 軽食/その他: Maxi Nutrition 100% Whey Protein Coconut. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
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2021年 07月 8日 投稿者: Aslı.83
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2021年 07月 8日 投稿者: Nuray70
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Danke🌹🌹Aber Nurayabla, du legst gut vor😉hast auch einen Kilo weg😘😘hayırlı cumalar und ein schönes Wochenende an alle💕🌷
2021年 07月 9日 投稿者: Aslı.83
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2021年 07月 9日 投稿者: Nuray70
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