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Bonne journée ensoleillée d’Arles ☀️🌻
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104 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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1222 kcal
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脂質: 61.16g | たんぱく質: 81.77g | 炭水化物: 91.42g.
朝食: Café. 昼食前: Fruit - multi fruits secs. 昼食: Oeuf Dur, Poivrons Rouges Doux, Polenta Cuite ou Bouillie. 夕食: Comté, Aoste Jambon Cuit Supérieur au Torchon , Tartinable - Rillettes au thon, Champignons, Galbani Mozzarella, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Carottes, Avocat. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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