2021年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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1027 kcal
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脂質: 45.87g | たんぱく質: 36.83g | 炭水化物: 114.88g.
昼食: Beyaz Peynir, Mkavi veya Rokfor Peyniri, Haşhaşlı Çörek. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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