2021年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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2107 kcal
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脂質: 69.46g | たんぱく質: 115.60g | 炭水化物: 256.93g.
朝食: Kiwi, Susine, Uovo, Eurospin Panbauletto Integrale Eurospin. 昼食: Athena Tonno al Naturale Corretto Vale , Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Antonio Amato Spaghetti N 4. 夕食: Zucchine, Super pancake 🥞, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. 軽食/その他: Prozis Burro di Arachidi, Prozis Zero Break Duo, Land Yogurt Colato Greco 0%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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