2021年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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812 kcal
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脂質: 24.70g | たんぱく質: 39.90g | 炭水化物: 97.65g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Fiskegrateng First Price 450G. 軽食/その他: Appelsin 250G. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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