2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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1442 kcal
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脂質: 66.18g | たんぱく質: 40.51g | 炭水化物: 161.83g.
朝食: Cappuccino, Pflaumen, Aprikosen. 昼食: REWE Beste Wahl Linsenchips. 夕食: Cappuccino, Rügener Bade Junge der Sahnige, Netto Snack-Gurken, Rote Paprika. 軽食/その他: Rosewein, Sauerkirsche, Aldi Schokoriegel. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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