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Guten Morgen! Wochenteiler! Kommt gut durch den Tag.
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114.5 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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703 kcal
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脂質: 26.05g | たんぱく質: 23.79g | 炭水化物: 94.90g.
朝食: Kaffee mit Milch, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst. 軽食/その他: Krombacher Fassbrause Maracuja, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Crownfield Müsliriegel Haselnuss. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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