2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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1323 kcal
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脂質: 44.41g | たんぱく質: 24.73g | 炭水化物: 206.78g.
朝食: Äpfel, Tomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Gille Hafergebäck mit Schokolade, Edeka Bio Brotaufstrich Paprika, Mischkornbrot. 夕食: Zucchini, Rote Paprika, Gut & Günstig Gnocchi. 軽食/その他: Kuhbonbon Caramel Vegan, Magnum Vegan Almond, Edeka Bio Hafer-Cookies. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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