2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
|
2806 kcal
|
脂質: 60.82g | たんぱく質: 259.49g | 炭水化物: 281.65g.
朝食: Магнит Банан, Barilla Паста, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Solonina Кальмар Гигантский Вяленый Полоски со Вкусом Краба, Куриное Филе Жареное без Масла, Овсяная Крупа, Агро-Альянс Рис Жасмин, Яйцо (Целое), Justbar Батончик Печенье и Крем. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|