2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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582 kcal
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脂質: 24.97g | たんぱく質: 49.89g | 炭水化物: 38.45g.
昼食: Beef Meatballs, Boiled Egg, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), SuperIndo Tahu Susu. 夕食: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Egg. 軽食/その他: Sunpride Pisang Single. もっと...
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