2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.4 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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1121 kcal
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脂質: 41.60g | たんぱく質: 81.09g | 炭水化物: 105.29g.
朝食: Erté Gaufre Liégeoise, Café. 間食: Bouton d'Or Gressins Graines de Sésame, Carottes, Odyssée Moules au Naturel , Tartinable - Tzatziki maison. 夕食: Danone Skyr Nature, Polenta Cuite ou Bouillie, Charal Steak Haché 5%, d'Aucy Haricots Beurre, Haricots Verts. もっと...
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体重に変化ありません
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