2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
|
1584 kcal
|
脂質: 65.75g | たんぱく質: 56.54g | 炭水化物: 195.61g.
昼食: Limonlu Kek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Etli Ekmek. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|