2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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1130 kcal
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脂質: 25.53g | たんぱく質: 43.99g | 炭水化物: 185.99g.
朝食: Äpfel, Möhren, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gille Hafergebäck mit Schokolade, Edeka Bio Brotaufstrich Paprika, Mischkornbrot. 夕食: Edeka Bio Räuchertofu, Brokkoli, Möhren, Rote Paprika, Ming Chu Mie-Nudeln. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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