2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1445 kcal
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脂質: 41.11g | たんぱく質: 103.00g | 炭水化物: 146.33g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 夕食: Erter tørkede Eldorado 50g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. 軽食/その他: Appelsin 250G, Eple Royal Gala 170g, Tomat 85g, tomat 100g, Bremykt 10g, Knekkebrød Husman Wasa. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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