2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1384 kcal
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脂質: 59.22g | たんぱく質: 55.35g | 炭水化物: 154.01g.
朝食: Zucchero, Best Espresso Caffè Macchiato . 昼食: Kioene Polpette Vegetali alle Rape Rosse e Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Tortiglioni. 夕食: Ketchup, Ocean Sea Burger di Merluzzo d'alaska. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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