2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
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500 kcal
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脂質: 7.73g | たんぱく質: 27.05g | 炭水化物: 85.88g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola Zero. 昼食: Bób (Gotowany). 夕食: Biedronka Ogórek Gruntowy , Pieczarki Smażone, Nektarynki. 軽食/その他: Truskawki. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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