2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
|
896 kcal
|
脂質: 39.21g | たんぱく質: 64.66g | 炭水化物: 67.59g.
昼食: Sellerie, Vantastic Foods Soja Schnetzel, Jermi Edamer Light , Gekochtes Ei, Alnatura Rote Linsen. 夕食: Edeka Rucola, Süßkirschen, Kürbiskernöl, Essig, Strauchtomaten, Taifun Tofu Rosso. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|