2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1111 kcal
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脂質: 34.47g | たんぱく質: 51.19g | 炭水化物: 146.68g.
朝食: 大塚製薬 カロリーメイト. 昼食: スープ, マルエツ 厚切りベーコンのジャーマンポテト, ご飯, ハンバーグ. 夕食: ご飯, 刺身. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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