2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
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1243 kcal
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脂質: 40.78g | たんぱく質: 65.25g | 炭水化物: 120.61g.
朝食: Marmelade d'Orange, Elle & Vire Beurre, Pain Complet, Nespresso Café . 昼食: Vin Rosé, Fraises, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné, Gratin Dauphinois, Saumon Cuit au Four ou Grillé. 間食: Ricard Pastis, Bouton d'Or Gressins Graines de Sésame, Tomates Cerises, Carottes, Tartinable - Rillettes de sardines. もっと...
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体重に変化ありません
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