2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
|
2138 kcal
|
脂質: 72.86g | たんぱく質: 100.05g | 炭水化物: 264.52g.
朝食: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali , Prozis Burro di Arachidi, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Land Yogurt Colato Greco 0%. 昼食: Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. 夕食: Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Prozis Zero Break Duo, Mandorle, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|