2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
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1536 kcal
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脂質: 37.66g | たんぱく質: 71.08g | 炭水化物: 226.10g.
朝食: 牛乳, 食パン. 昼食: 醤油ラーメン. 夕食: 牛乳, 食パン, 醤油ラーメン. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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