2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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1510 kcal
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脂質: 31.62g | たんぱく質: 104.72g | 炭水化物: 186.31g.
朝食: Uva Bianca, Damiano Granella i Pistacchi , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'avena. 昼食: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Lattuga, Carosello, Melone, Anguria, Delizie del Sole Lenticchie Rosse. 夕食: Susine, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Fagiolini Bolliti, Milbona Skyrella, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. 軽食/その他: Aperol Spritz, Mandorle, Ciliegie, Certossa Fette Biscottate Integrali. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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