2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
|
3461 kcal
|
脂質: 188.91g | たんぱく質: 124.67g | 炭水化物: 323.40g.
朝食: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Американо, Банан, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%. 昼食: Достаевский Пицца Санта-Барбара, Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Вишней, Американо. 夕食: Достаевский Пицца Санта-Барбара, Чай. 軽食/その他: Макдоналдс Гляссе, SPAR Булочка с Лимоном, Американо, Яблоко. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|