2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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1391 kcal
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脂質: 77.61g | たんぱく質: 39.06g | 炭水化物: 138.99g.
昼食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kavun (Kokulu Kavun), Beyaz Ekmek, Polonez Dana Frankfurter Sosis, Kabak Kızartması, Biber Kızartması, Patlıcan Kızartması, İçli Köfte. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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