2021年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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1673 kcal
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脂質: 89.41g | たんぱく質: 109.97g | 炭水化物: 100.86g.
朝食: 全聯 提拉米蘇. 昼食: 貢丸, 食藥署 羊肉片, 7-11 太和殿麻辣鍋. 夕食: 蚵仔煎, 雞蛋(整個), 自家麵包 流淚吐司24兩, 韓廚 辣椒醬, 食藥署 土雞. もっと...
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体重に変化ありません
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