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gestern zum ersten mal dieses Jahr im Kino gewesen. danach gabs Pizza in meinem Lieblingsrestaurant. die 200 gramm waren es wert 😊
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103.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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863 kcal
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脂質: 43.86g | たんぱく質: 69.66g | 炭水化物: 39.46g.
昼食: Aldi Rote Paprika, Kürbiskernöl, Essig, Gekochtes Ei, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Birkenstock Bauern Quargel, Edeka Kopfsalat . 夕食: Gekochtes Ei, Hofgut Storzeln Soja Drink Pur, Allos Protein Müsli, Andechser Natur Bio Skyr Himbeere-Cranberry. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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