2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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2085 kcal
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脂質: 61.83g | たんぱく質: 119.25g | 炭水化物: 261.48g.
朝食: Salade de Fruits, Gerblé Biscuit Soja Orange, Senseo Café Classique, Gayelord Hauser Carré Transit, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis. 昼食: Gerblé Biscuit Pavot Citron, Banane, Senseo Café Classique, Picard Fondant au Chocolat (90g), Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Gerlinéa Bowl Recette Orientale. 夕食: Betteraves. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
bien Ludovic 👍 continue à être bien motivé je te souhaite une bonne journée
2021年 07月 1日 投稿者: Nlono7700
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Cc l amis tjr motivé surtout le mental et très important aussi bonne journée a toi l amis 😊
2021年 07月 1日 投稿者: ludovic59800
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Cc Angie moi aussi 😘 bonne journée a toi
2021年 07月 1日 投稿者: ludovic59800
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