2021年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
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1302 kcal
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脂質: 50.27g | たんぱく質: 75.61g | 炭水化物: 132.27g.
朝食: Boost High Protein Very Vanilla, Butter, Schwebel's GIANT White Enriched Bread, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. 昼食: Living Essentials 5-Hour Energy Drink. 夕食: Fresh & Easy BBQ Chicken, Macaroni or Pasta Salad, Potato Salad . もっと...
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体重に変化ありません
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