2021年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
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704 kcal
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脂質: 19.11g | たんぱく質: 45.68g | 炭水化物: 84.29g.
朝食: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Koawach Karamell + Meersalz. 昼食: Iskender. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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