2021年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76.9 kg これまでの減量分: 15.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

796 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 10 分, サーキットトレーニング - 45 分, クロストレーナー - 14 分, Apple Health - 22 時間   51 分. もっと...
週に2.1 kg増量中

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