2021年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
|
392 kcal
|
脂質: 20.44g | たんぱく質: 9.35g | 炭水化物: 42.36g.
朝食: Heidelbeeren, Möhren, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Nusskern Mischung, Alnatura Zartbitter-Kakao-Creme, Zwiebelbrot. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|