2021年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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1428 kcal
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脂質: 49.20g | たんぱく質: 83.08g | 炭水化物: 154.91g.
朝食: Nutri Shape & Shake, Ei, Your Superfoods Magic Mushroom, Profuel Plantein Duo, BioBio Mandeldrink Ungesüßt, Banane. 昼食: Roggen Knäckebrot, Vly Barista aus Erbsenprotein, Intact Traubenzucker Himbeere, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, Iglo Apfel-Rotkohl. 夕食: Little Lunch Thai Curry, Storck Vollmilch Brocken. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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