2021年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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904 kcal
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脂質: 38.89g | たんぱく質: 46.42g | 炭水化物: 98.18g.
朝食: Ei, Vegan Leben Vegane Salat-Mayonnaise, Vollkornbrot. 昼食: K-Classic Kichererbsen, Made With Luve Lupinen Joghurt-Alternative , Leinöl, Tomaten, Zwiebeln, Gemischter Salat. 軽食/その他: Vantastic Foods Veggie Räuchersalami, Spitzpaprika. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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