2021年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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1088 kcal
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脂質: 49.99g | たんぱく質: 72.59g | 炭水化物: 89.17g.
朝食: Café. 昼食: Graines de Chia Séchées, Pure Via Stevia , Fraises, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Sucrine, Omelette - Frittata tomate mozza. 夕食: Oignons, Poivrons Rouges Doux, Galbani Mozzarella, Panzani Tomatocoulis, Gotxoki Pois Chiches, Aoste Jambon Cru. 軽食/その他: Abricots Secs, Pruneau Sec. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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