2021年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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1515 kcal
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脂質: 67.52g | たんぱく質: 28.83g | 炭水化物: 185.09g.
朝食: Lieken Urkorn Kraftklotz, Vegane Salat-Mayonnaise, Kapern, Petersilie, Kichererbsen, Zwiebeln, Sellerie, Rote Paprika. 昼食: Zeus Zaziki, Burger King King Pommes (Groß). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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