2021年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
49.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2402 kcal 脂質: 78.98g | たんぱく質: 140.03g | 炭水化物: 279.19g.   朝食: Eurospin Gocce di Cioccolato Extra Fondente Dolciando Corretto Vale, Prozis Burro di Arachidi, Super pancake 🥞, Super pancake 🥞. 昼食: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Yogurt Colato Greco 0%, Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi, Banana. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Delizie del Sole Riso Basmati, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. 軽食/その他: Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Super pancake 🥞. もっと...
週に0.4 kg減量中

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