2021年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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2211 kcal
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脂質: 121.07g | たんぱく質: 94.73g | 炭水化物: 184.81g.
昼食: 虱目魚丸, 雞蛋（整個）, 台酒 花雕酸菜牛肉麵. 夕食: 全聯 滷肥腸, 白飯, 虱目魚丸, 甜玉米, 炒青菜, 虱目魚肚, 宏裕行 花枝月亮蝦餅. 軽食/その他: 義美 芝麻蛋捲 (45克). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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