2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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1543 kcal
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脂質: 26.89g | たんぱく質: 63.22g | 炭水化物: 254.89g.
朝食: Taralli, Zucchero, Best Espresso Caffè Macchiato . 昼食: Parmigiano (Grattugiato), Coop Tonno in Olio di Oliva, Mutti Sugo Intenso, Barilla Farfalle. 夕食: Gran Pavesi Cracker Salati, Philadelphia Salmone Norvegese, Mei Yang Chinese Noodles. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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