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laimay
日記
2021年 06月 28日
laimayの日記, 2021年 06月 28日
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1200卡
做了一個禮拜的便當菜卡路里都差不多
6/24早 體脂23.7% 體重49.2
6/25早 體重48.8
6/26早 體重48.4
6/27 吃炸物
早 體重48.4 晚49.5 +1.1
6/28
1200
早 體重49.0 體脂23.5
晚 體重49.3
+0.3
49 kg
これまでの減量分:
20 kg
.
残り:
3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に1.0 kg減量中
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