2021年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 9.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2446 kcal 脂質: 117.30g | たんぱく質: 58.58g | 炭水化物: 290.82g.   朝食: Torero Мини Вафли Шоколадные, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. 昼食: Люди Любят Крем-Суп Грибной, Рис Вареный, Куриные Наггетсы. 夕食: Пироговый Дворик Пирог с Ананасом и Лимоном, Теремок Уха из Форели по-Фински, Куриные Наггетсы. 軽食/その他: Нектарины, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное. もっと...
週に1.1 kg減量中

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